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Bassistの備忘録

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カテゴリ:その他( 12 )

腱鞘炎が治った

まだ、長時間弾いたり弾いたりすると腫れてきてほんのちょっとだけ痛むことがあるけど殆ど治ったと言っていいと思う。
親指ポジションが痛くて全く弾けなかった頃に比べればだいぶ楽だ。
治るまで一年かかった事になる。

その間にローカルなオーディションが2回あったが、結果は散々。

これからは身体に気を遣いながら弾いていきたい。
ここ10年位はストレッチを行なってきたお陰で腰や背中、肩の痛みは無かった。
これからは最低限の筋力を鍛える事も必要かも知れないと思い、NYタイムズに載っていた"The 9-minutes strength workout" を試してみた。
普段、運動といえば犬の散歩くらいしかしてないのでかなりキツイ。
風邪をひいて以来サボっているので、また始めてみようかと思う。
身体は確実に衰えてます。
老眼だし…。

昨年、右耳に耳鳴りと共に痛みを感じたので耳鼻科に診察に行った結果、右耳は難聴と診断された。
幸い聴覚は正常値内で右が左より少し聴こえずらい程度だが、耳鳴りを解消する治療法はないそうだ。

右側にティンパニーやブラスがいて酷い目に遭ったことは何度もある。
特にピットは深刻だった。
頭痛を伴う耳鳴りに襲われる事もあったし…。
もっと早くから耳栓やサウンドシールドを使っていれば防げたかも知れない。

最近は演奏家用の耳栓が色々出回ってるから他のも試してみようかと思うが、せっかく高価な耳栓を買っても紛失する事が多々ある…。













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by basshidejp | 2017-05-28 13:37 | その他

腱鞘炎

左手首の腱鞘炎が中々治らない。。
手首から親指にかけて痛むので親指ポジションが辛い。
痛みが理由で思うように弾けないのはしんどい。

先日仕事先で出会った医者の方に診てもらってアドバイスを頂いた。

1)楽器を弾かないときは、手首から親指にかけて固定して炎症部を休ませてやる。親指から手首にかけて連動しているので、特に親指を固定するのが重要。

2)楽器を弾いたら患部を冷やして炎症を抑える。

3)薬はNSAID (anti-inflammatory)系でIbuprofen(イブプロフィン)を含む薬を服用すると炎症を抑える効果がある。こちらでよく飲まれるTylenolはIbuprofenを含まないので、AdvilやMotrinが良い。

これらを実行したらだいぶ楽になってきた。



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by basshidejp | 2016-08-02 23:00 | その他

デッサン

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先日、面識のない方からメールを頂いた。
アーティストであった母親のスケッチブックを整理していたら、ハリッド音楽院の学生を描いたデッサンが沢山出てきたと。その当時、フロリダに住んでいた母上が毎回演奏会に来てはデッサンしてくださったらしい。
それぞれ裏側に生徒の名前と日付けが書いてあるので、その名前をネットで検索して見つかった人に連絡してくださったんです。そして、後日原作を郵送してくださいました。
本当にありがたい。
これは、1998年5月のデッサンです。
絵を見ていると学生の頃を思い出してノスタルジックになる。
歳を取ったなあ。。。
まだ、何人か連絡が取れない方がいるらしいので、同窓会の幹事をしている卒業生を紹介した。


話変わって。。

ここ1ヶ月、左手首の腱鞘炎に悩まされている。。
理由は二つ考えられる。
一つ目は、バッハの3番のサラバンドの和音で変なストレッチをしたら翌日痛み出した事。
二つ目は、子供を左手で長時間抱いたり、持ち上げる動作が手首を酷使していた様に思う。

現在、リハや本番では痛み止めを飲んで弾いている。
腱鞘炎てのは長引くんですよね。
日本に帰って温泉にでも浸かったら治るかなあ。
歳を取ったなあ。。
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by basshidejp | 2016-04-02 12:56 | その他

フェルマータ

先日、ある方が言っていたフェルマータについての豆知識的な話が興味深かった。

イタリアではフェルマータとは言わずコロナ(円冠)"corona"と呼んでいるそうです。

イタリア語で"fermata"は英語の"stop"に相当するそうで、バス停の標識には"fermata"と記されているそうです。

世界中でフェルマータなのにイタリアだけコロナ………

なんか面白い

wiki




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写真はフェルマータとは全く関係ない、昼メシに食べたペルー料理。
平日のランチなら$7だけど税金とチップを払うと$10位。
パスタはバジルとほうれん草のソースで鮮やかな緑色。
麺はめちゃめちゃ柔らかいですが、それはそれでこの料理の特長になってます。
で、ビーフステーキが上にのってます。
左のオレンジ色のソースはペルー産の唐辛子を使っていて結構辛い。
緑のソースは香菜とキュウリを使っているそうです。
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by basshidejp | 2015-01-19 14:06 | その他

フィギュアスケートの仕事

アメリカに住んで以来初めて、テレビ関係の仕事をしました。
NBCという放送局で放映されるフィギュアスケートとMannheim Steamrollerという楽団が共演するショーで、いわゆるストリングセクションのベースを担当。
久しぶりにヘッドホンでドンカマを聞きながら弾きました。
現場は自宅から車で5時間もかかるジャクソンビルという街だったのだけれど、カミさんとワンコも一緒だったお陰で道中やホテルでも退屈しませんでした。
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元来自分はフィギュアスケートなどを積極的に見る方では無いのですが、目の前で繰り広げられる演技には釘付けになりました。
やはり、オリンピックや国内の大会でチャンピオンなった方々の演技は素晴らしく、華やかで凄味があり圧倒されました。
また、アメリカではフィギュアスケートの人気が高いようで、満員のお客さんの反応も良く非常に盛り上がりました。


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空き時間には、ジャクソンビル地元のブリューワリーでワンコと一緒にビールを楽しみました。
ワンコOKの蒸留場ってのも珍しいのではないかと思います。
地元の人達が子供や犬連れでビールを飲みながら、ゲームや会話を楽しめる場所があるのは実に羨ましいと思いました。
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by basshidejp | 2013-11-22 15:06 | その他

あけましておめでとうございます。

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もう8日なんですね。。。
今年も変わらず年末年始はニューイヤーコンサートでした。
少し違ったことといえば、始めて日本から妹が遊びに来たことでした。
クリスマスイブはワンコも一緒にみんなでキーウエストに滞在。
店やレストランが営業しているか心配でしたが、さすが観光地!殆どやってました。
このキーウエストという島はあまり宗教的とはいえない所です。
ゲイの方々が多く訪れ、住んでいらっしゃる事でも有名です。
アメリカの保守派の方々が眉をひそめ顔をしかめたくなるような街ですね。
多分、フロリダ州内、アルコールを路上で堂々と飲めるのはここぐらいなのではないでしょうか?
自分はまったく宗教的ではないのでとても居心地が良い街です。
日中はプールやジャグジーにも良い天候でした。
今がフロリダの一番良い季節です。
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by basshidejp | 2013-01-09 14:42 | その他

Sinus (サイナス)infection(インフェクション)

ここ三日ほど酷い頭痛、喉の痛みに悩まされています。 耳も軽い炎症を起こしているようで聞き辛い。 低いですが、37.3度の熱もある。 医者の診断の結果”Sinus (サイナス)infection(インフェクション)”といわれました。 初めて聞きましたが、日本語では副鼻腔炎(ふくびこうえん)というそうです。 医者に抗生物質と鼻腔スプレーを処方してもらったおかげで現在だいぶ楽になりました。

医者に診てもらったときには、何故炎症を起こしたのか原因が分からなかったのですが、今日仕事場の人と話していてやっとその原因が分かりました。 ここ何日か、ピットの中で弾いていたのが原因のようです。
このピットがあるマイアミのホールは、2012年5月に雨漏りがあり、かなり浸水したそうです。 その後かなりのカビが発生。 この夏には何億ドルもかけて修理をしたそうですが、ピットではまだ変な匂いがしています。
何か動物の死体のような吐瀉物のような何ともいえない匂いなんです。。。
壁や床にもカビが目視できます。

いや~、カビって怖いですね。
明日も同じピットで弾くのが苦痛です。
雨漏りの映像がYOUTUBEにアップされていると言われたので探してみました。
結構酷かったようです。


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by basshidejp | 2012-10-21 13:21 | その他

"The Concertante Double Bass"

"The Concertante Double Bass"

ベースのCDや特にビデオの情報がまとめてあってとっても便利。
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by basshidejp | 2012-04-20 00:37 | その他

キーウエスト

キーウエストというアメリカ最南端にある街に仕事で4泊してきた。
今回はカミさんと犬も一緒。
リハや本番は夕方からなので、昼間はいろいろゆっくりできた。
冬のフロリダは過ごしやすくて気持ちがよい。
滞在中は26度位で時には汗ばむほどだった。



犬可の小さなビーチ。 島の周りは珊瑚に覆われているため、砂浜のビーチは人工的につくられたものらしい。
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椰子の木
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サンセット
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停泊していたクルーズ船
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犬と一緒にカヤックツアーに参加。
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カヤックツアー後の犬。 すごく気に入ったご様子。
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この島からキューバまで90マイル(144キロ)。 マイアミへは130マイル(209キロ)だから、キューバの方がマイアミより近いことになる。 美味いキューバ料理の店もあり毎回外せない。 これは定番のローストポーク。 たまねぎはマリネしたもので少し酸味がありよいアクセントになる。
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初めて頼んだハンバーグ。 牛挽肉にシンプルだけど好い味付けがしてある。 こちらのたまねぎは炒めてあるのであまい。
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ブランチにエッグベネディクト。 定番のイングリッシュマフィンとハムではなく、クラブケーキという蟹肉が入ったコロッケの具のようなものがのせてある。 その上はポーチドエッグにオランデーズソース。 
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by basshidejp | 2012-01-31 01:09 | その他

MOORADIAN

うちのワンコのお気に入りです。
一応、ケースは簡単にたたんでおくのですが、勝手に崩して寝てしまいます。
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見てるとこっちまで眠くなってきます。
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そういえば、僕も学生の頃はケースの中でよく寝てたっけ。
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by basshidejp | 2011-10-16 08:44 | その他